10日以上の便秘もありましたが・・・

便秘・・・。

健康な人は食事の度にトイレに行く、っていいますよね。食べたら出る。あぁ、うらやましい(-"-)

とはいえ、自分に不快感がなければ数日に１回でも便秘じゃない、とも聞きます。
でもね！いくら不快感なくても、１週間でなかったら便秘だよね！！

私、以前は３日に１回が普通。１週間に１回なんてザラ。たまに10日過ぎてもウンともスンとも言わないときもありました。自己最長記録、１５日・・・。なのに、不快感ってなかったんですよね。常に便秘で常に不快感があったからなのか、それが当たり前で不快感と思わなかったみたいです（笑）

だから便秘薬もこんな状況でも飲みたくないって思ってたんです・・・。さすがに１週間でないときは飲むようにしてましたけどね。漢方系の。

そんな私の便通状況が大きく改善しました！
理由はわかりませんが、きっかけとなったのが妊娠＆出産。

妊娠中はまだまだ便秘だったし、出産直後は鉄剤を処方されていたので、恐ろしい便秘状況に陥っていたんですが・・・。その後、育児に追われ、気がついたら１日に１回、便通が・・・！！

はっきりいって不規則極まりない生活だったんですけどね（笑）
睡眠は２時間刻みだったし、ドカ食いしてたし・・・。

でも、ムスメも２歳。
だいぶ規則正しい生活をしてきたら・・・また便秘ぎみに（泣）なぜ・・・？

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