サンバゾンのアサイー

アサイーがハワイで人気なのは知りませんでした。
原産国はブラジルだそうですが、いかにも南国の食べ物というイメージがあります。

サンバゾンのアサイーはアサイーがパックになっているようですが、
アサイーボールにも使えるということで、
このアサイーボールというのがどういう食べ物なのか気になったので調べてみると、
ようはフルーツやシリアルなどをあわせたもので、
朝食に良さそうな組み合わせです。

アサイーはポリフェノールが豊富に含まれた食品なので、
ほかのフルーツと合わせて食べるととてもバランスがよさそうです。

なかなかスーパーなどでは売っているところも少ないですから、
やはりネットで買うことが手っ取り早いでしょう。

今とてもアサイーは人気ですから色々なアレンジをして食べる方法も増えています。
このアサイーをシリアルに混ぜて食べるのもとてもよいアイデアだと思います。

あとは手間が面倒ですがやはりスムージーにすると吸収も良さそうです。

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