お風呂でリラックスを

お風呂くらいゆっくり入りたい・・・と思ってる子育てママさんって多いと思います。

でも・・・お風呂すらゆっくりできないのが子育てママさんですよね・・・(-_-;)

パパさんの帰宅が遅ければ、当然、子どもと一緒にお風呂にはいることになりますもんね。子どもと一緒にお風呂に入るのも楽しいんですが、入浴剤が使えないのが残念なんです。いたずらでお風呂のお湯を飲んじゃうことがタマーにあるので・・・。

なのでお祝いとかで頂いた豪華な入浴剤を使えずしまったままです(T-T)

そろそろ入浴剤もいれてゆっくりとお風呂に浸かりたいな・・・。そのうち日曜とか、ムスメはパパに見てもらって１時間くらいお風呂にこもってやろう！と決意しました。

本当は毎日、お風呂で身体を温めてリンパマッサージとかした方がいいんですよね。毎日のむくみを毎日解消すれば問題ないはずなんです！

小難しいマッサージじゃなくても、湯船につかってるときに脚をもみほぐすだけでも違うはず。むくみを放置しておくと、血流が悪くなってそこに脂肪が溜まり・・・(￣へ￣|||)

夏はムスメも一緒にシャワーだけで済ませちゃうときもあるんですが、夏こそ湯船につかるべきなんですよね。冷房って結構身体の奥まで冷えますから。今年は気を付けます！

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