フルーツゼリーって以外と・・・？

本日の体重７８．６キロ。

ゴールデンウィークも終わり、しっかり体重管理していきたいと思います！！ちなみに今日はムスメに付き合って３時間公園にいました。疲れた・・・(-_-;)

さて、今日は気になるおやつ、「ゼリー」です！

少し前から、フルーツがたっぷりはいった豪華なゼリーが出てきましたよね♪
それまではなんとなく子どもの食べ物ってイメージだったんですが。つわりがひどい時とかよくお世話になってました（笑）

最近では小腹が空いたときに良く食べてます。ゼリーはカロリーが低いし～と安心してたんですが、実はそうでもなかったんですねΣ(･д･；)

カロリーゼロのセリーはもちろんカロリーゼロでしょうけども、フルーツたっぷりゼリーとかは１００キロカロリー～１８０キロカロリーとかあったりしました・・・。

コーヒーゼリーはクリームがたっぷりタイプだと２００キロカロリーオーバーの場合も。ビックリです・・・(>_<)
これからはカロリーもチェックしてコンニャクゼリーとか、カロリーゼロのゼリーとかを選んでいきたいと思います！

でも・・・たまにはフルーツたっぷり食べたいな～♪と思ってしまう私はやっぱり本気でダイエットする気がないんでしょうか・・・・。

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