どくだみ茶 効能 効果

便秘しがちな方にはたぶんいいと思うのですが、

どくだみ茶というやつ。


自分も結構便秘で悩むことがあるもので、

便秘の原因で水分不足とかいわれるので

お茶をたくさんお茶として飲んだら効果があるかなと思って
このどくだみ茶に挑戦してみました。


便秘意外にもいろいろ体によさそうですが、

味はどくだみ、というだけあって、

結構厳しい味ですがお薬として飲んでいます。



便秘にはたぶんこれは効くでしょう。

個人差とかあるでしょうから
みんなが効果を感じるかどうかわかりませんが、

苦いものって体にいいイメージがありますよね。


スーパーとかドラッグストアーなどでも売っていますので

興味があったら一度試してみてください。


健康茶ブームだし、
体に悪いものではないですから

毎回食事のときとか作りおきして

冷蔵庫で冷やしておけばいつでも簡単に飲めますよ。



こういう健康茶をもっとペットボトルとかにして売ったら
結構売れるんじゃないですかね。


売ってたら買いますよ！

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