アサイー 効果に期待！

アサイーってご存知ですか？
恥ずかしながら、わたしは昨日知ったところです（笑）

野菜ジュースの期間限定かなにかで
アサイーのシリーズをみてなんだろうって調べてみたんです。

ブルーベリーに似た見た目を持つけど種類はヤシ科。
赤ワインの焼く30倍もポリフェノールが含まれていて、
シミやそばかす、にきびなどのお肌のトラブルを
予防したり、改善してくれたりする効果があります。

鉄分も多いので女性の強い味方ですよね、貧血予防にぴったりなんです。
カルシウムも牛乳より多く含まれているので生理痛の軽減に効果があります。

調べれば調べるほどわたしたちの強い味方であるアサイーに気が付き、興奮。（笑）
これは摂るしかない！今でしょ！ですよ。

果物そのものがスーパーに並んでいることは少ないようなので
ドリンクを扱っている会社のHPからネット注文しちゃいましょうね～。

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タグ：アサイー 野菜ジュース ポリフェノール