朝飲むと老ける！？

朝飲むと老けちゃう、そんなドリンクがあるんだって＞＜
まじでーーー！

レモンティに冷たいミネラルウォーター、栄養ドリンクに、そしてコーヒーだって！

わたしめちゃくちゃコーヒー好きなんですけど。。。
コーヒーってブラックならカロリーないと思ってたけど、
なんかカフェインがダメみたい。

カフェインって血糖値あげちゃうんだ。
ショック・・・

起きてから30分してからだったら、いいみたい。
寝起きがだめなんだね。
意外と、朝の30分て時間が大事だから、
その間にコーヒー飲めないのはつらいかも。

ほかの飲み物はなんとなくダメな理由がわかる気がするけど、
ミネラルウォーターもだめなのか。
というより冷たいのがだめってことならわかるわ。
やっぱりおなかに負担かかりそうだもんね。

というわけで常温のお水がいいのかな。


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いつまでも綺麗な黒木瞳さんのように！

タグ：血糖値 老ける コーヒー